【四個願望，一次滿足】04/15 24歲的生日

04/12 開始有點痛...

04/13 回診
預計看診時間12:30
實際看診時間14:30

預計下次07月回診，看骨頭長得如何

04/15
最幽靜的一次生日

而這天卻也重拾止痛藥...
因為，痛...忍不住

【四個願望，一次滿足】04/07 Facebook 文章分享－順利。出院

順利。出院

終於等到可出院這日
雖然還未能像一般人
行走尚有不方便之處
但相信透過慢慢復健
會重新回到原來的我

感謝長庚醫療團隊
賴伯亮醫師
蕭住院醫師
彭沛語護理師-感人的幫我擦背
姜克芬護理師-幫我協調病房事
陳慧茜護理師-耐心仔細的照料
許夢婷護理師-溫馨貼心的照顧
洪櫻瑛護理師-鼓動人心的鼓勵
⋯等等護理師對7G02B的照顧

我能做得就是⋯
寫個別感謝小卡片送給你們
寫院長意見函希望鼓勵你們

住院期間最美中不足的就是
隔壁床的公務員稍嫌自私了
不過我還是雅量的寫張卡片
祝福他能早日康復！

謝謝對我祝福的你們
以及前來探望的你們
還有八天照顧的媽媽
幾乎每天前來的爸爸
來很多次的姊姊一家

順利渡過這人生轉捩點
更是珍惜生命珍視自己
相信不久後，
又是能夠展翅高飛了！

章陽中
04/07

【四個願望，一次滿足】04/06 復健記錄

第一次 走10分鐘 站2分鐘 坐1分鐘
上廁所-大號、小號（約650cc）、走三圈
背部緊繃感（是因為打釘子還是傷口還沒癒合好？還是都有可能？）

第二次 走16分鐘 坐5分鐘
走四圈（只感覺屁股痠痠的，所以就邊走邊槌）、吃早餐、小號（約500cc）

拔排血管了！（沒比想像中的痛）

第三次 走30分鐘 坐10分鐘
寫東西、走去照X光

第四次 坐60分鐘 走10分鐘
Jonna.詠真.子崴.小馬 來聊天
小號（約650cc）

第五次 走10分鐘 坐10分鐘
小號（約500cc）

第六次 坐120分鐘 走10分鐘
小號（約500cc）、鳥鳥.鴨鴨.實驗室來聊天、走四圈

第七次 坐30分鐘 走8分鐘
晚餐、走三圈

第八次 走10分鐘
走三圈、送護理站花跟卡片

【四個願望，一次滿足】04/05 復健記錄

第一次 坐著15分鐘 站2分鐘 走5分鐘
上大號、小便（約550cc）、吃早餐
今天下床比昨天第一次順利多了，但坐下（不扶東西）的感覺比較吃力

第二次 坐著1分鐘 站1分鐘
展示給賴醫師看

第三次 坐80分鐘 站2分鐘 走10分鐘
走去上廁所（約600cc）、來回交誼廳距離、坐著寫東西

第四次 坐20分鐘 走15分鐘
吃午餐、走去廁所（約500cc）、繞一圈
走還是慢慢走，但有比較順的感覺，雖然還是有點緊繃，但應該多練習就能解決了

第五次 走15分鐘
上廁所（約500cc）、繞兩圈
走的經驗跟第四次差不多，但這次第一圈很輕鬆！

第六次 走15分鐘
上廁所（約500cc）、繞四圈
走得好舒服，只是背架撐著，走完都流汗了

第七次 坐20分鐘 走12分鐘
上廁所（約450cc）、繞四圈、吃晚餐
沒什麼負擔，但不知道為何，走路姿勢都會是肚子突出的

第八次 坐10分鐘 走10分鐘
上廁所（約600cc）、繞三圈
沒什麼負擔

第九次 坐80分鐘 走5分鐘
上廁所（約500cc）、刷牙、坐著看球賽
還不錯，沒什麼負擔

【四個願望，一次滿足】04/04 復健記錄

第一次 坐著2分鐘 站1分鐘 走7分鐘 一開始覺得好吃力，因為太久沒下床了（昨晚九點到今早七點），然後沒有眼鏡覺得視線模糊，戴上眼鏡就沒事，停頓一下走到廁所上大號跟刷牙，再走回病床，短短一條路來回花了7分鐘。

第二次 坐20分鐘 站2分鐘 感覺背很緊繃
然後醫生說叫我不要那麼快想要走，叫我今天只能坐著，要小便在床邊解決，要大便再去洗手間  一次小便，約650CC
第三次 坐40分鐘 聊天
第四次 坐60分鐘 吃午餐  一次小便，約650CC
第五次 坐120分鐘 三阿姨來，坐著聊天，比較不累了
第六次 坐50分鐘 吃晚餐，但這次有比較累的感覺，可能雙手也一直拿著食物  一次小便，約650CC
第七次 坐5分鐘 走5分鐘 刷牙跟尿尿  一次小便，約600CC

【四個願望，一次滿足】04/03 Facebook 文章分享

這是個很重要的里程碑
也許以前的我真的不懂
走路跑步腳踩地啥困難
經過今日醫生說可練坐
護士說坐穩了可練練站
站穩了可以練習走走路
每一個步驟充滿挑戰性
每一件事都是非常珍惜
謝謝上天給我這個挑戰
讓我知足幸福滿足一切
復健之路我會努力完成

三個月後又是一條好漢

期待早日出院的那一天
真心期望是四月七日！

謝謝給我加油的你妳們

【四個願望，一次滿足】04/03 復健記錄

從這天起，我便開始用手機做了紀錄。
可以分享，也能給醫師參考。


醫生今天說可以練坐了

第一次 坐5分鐘 頭超暈的躺下，手非常用力的撐床
第二次 坐2分鐘 因為護士來要打針只好躺（但這次感覺不錯）
第三次 坐50分鐘 邊坐邊聊天，這時手可以比較不撐在床上了
第四次 坐15分鐘 站10分鐘 坐著吃午餐，手可以平放在腿上，練站10分鐘，還有站著擦背
第五次 坐50分鐘 站10分鐘 四阿姨跟舅舅來，陪著聊天
第六次 坐30分鐘 站5分鐘 量背架，有點累的感覺（脊椎傷口處緊繃）
第七次 坐30分鐘 吃晚餐 感覺今天活動量很不錯 能踏在地上感覺真的很不錯！腳也沒有痠的感覺 就是傷口處覺得緊緊的感覺
第八次 坐10分鐘 站5分鐘 走10分鐘 然後有違規 對不起醫生 因為我走去廁所了（太想上大號了，從早上忍到晚上，又不希望整間都是味道（便盆），然後忍不住了，只好請示護士，得到允許才去的！）

【四個願望，一次滿足】04/02 術後第一日

這天，
原以為早上醫師巡房時，
我就能下床了！

但住院醫師來時，告知：
你昨天頭痛現象還有嗎？
我說：沒有了，就那時候而已。
他說：恩，那你今天還是要觀察一下。等一下賴醫師會來


賴醫師來後說：
你太會流血了，還是多躺一天休息，
否則坐著會更會流血！
(並跟我說：比預想的三小時開的還久，因為後面時間都在止血，我總共開了7小時10分鐘)

我就像洩了氣的皮球一般，
整個很失望。
因為第一天躺著就覺得好無聊!!!
只能翻來翻去...

04/01晚上我又沒睡
醫師來後心情更差
感覺臉色已慘白
當時只覺得..
我好像快死了一樣
全身無力沒精神

媽媽的催促下
喝了一瓶桂格養氣人蔘
過了半小時
我又活過來了~~~
(簡直就像毒品般...)

而這天，就是勤奮的翻來翻去
以及努力的讓自己睡著.......

【四個願望，一次滿足】04/01 開刀日

因前一晚幾乎沒睡
導致心情格外平靜
絲毫無開刀緊張感

沒睡原因有二
一、隔壁病友以及陪伴者此起彼落的打呼聲
二、隔壁不喜歡開空調，而我又是怕熱的人

凌晨一點，護士例行性的巡房
凌晨五點，打點滴及手術需要的針（是個粗針）
前兩針打失敗了（意味著我痛了兩次）
護理師連忙道歉
並告知找人幫忙
換第二位護理師
她的第一針...
失敗！
第四針只好採用細針了
並告知若手術需要輸血
會於手術房再打粗針！

由於前晚有被告知是第一台刀
故07:20前往開刀房等待室了
平靜的到了二樓
看了媽媽一下後
我便獨自走了進去
不希望讓媽媽擔心

先是到了等待室，
共計三次的確認資料
就進到了開刀房

過程中，
三次的確認資料
有兩次護士都跟我聊天
(可能是希望我放鬆心情)
聊到病情，都是以不可置信的說：怎麼這麼年輕就這麼嚴重？
我也只能無奈地說...我也不知道，可能很特別吧！

在開刀房時，等待麻醉師的到來
麻醉師一來，問了一下病患體重
只看到麻醉師手上的針準備打，
護士就拿氧氣罩罩在我口鼻上，
並說：想睡就睡吧。
而我，也就睡著了！

對自己覺得特別的部分在於
醒來第一句話是問護士說：
現在幾點了？
護士：三點二十分唷

後來被送到恢復室，等待一小時就推回病房了

值得一提的是：
恢復室的護理師(彭沛語)非常感人
因為我被送到恢復室時覺得非常的熱
我跟她說：我好熱喔
她回我說：你可以試著翻身沒關係
我：（默默翻了側身）
她忙了前一個交班的事情後，
摸了一下我的背
說：你真的流好多汗喔！
然後拿了冰毛巾幫我擦了背！

除了手術成功讓我很開心外
護理師的貼心小舉動
更讓我感覺．．．
她就像天使一般！

送回病房後，
只有在換床時非常的痛！
（因為病房內護士拿個墊子，
先把我一半的身體放在墊子上，
移到另一床後，
把墊子瞬間抽走）
傷口又在背部，導致非常的疼痛。

但我還是沒有使用止痛針以及自費止痛劑
想看看自己的忍耐程度到如何。

醫師到病床看了一下，
叮嚀：需要多多翻身喔！明天就能下床。

麻醉後遺症除了卡痰外，
似乎沒別的。

而這個卡痰，我一心想把它咳出來，
導致我頭超級痛，
告知護理師我頭痛後，
護理師就變得超級慎重！
並跟我說，那你要多躺一點，
不然以後會有偏頭痛！

意味著...我似乎要躺一段時間

【四個願望，一次滿足】03/31 Facebook 文章分享

【祈願。順利。惜福。一切】

困擾已久的背傷
終到面對的這日
診斷結果很吃驚
脊椎三節屬常見
合併多因很難得

閉鎖不全症
椎骨老化症
薦椎滑脫症
椎間盤凸出
四個願望，
一次滿足。

現代醫療已進步
只怕運氣很不好
如果有什麼意外
至少感謝身旁人
人生即將邁入24
數不清的陪伴者
小弟已感很幸福

失去了才懂得擁有的美好
不論感情不論友情都適用
經過這場人生一大難關處
請容許小弟我分享四觀點

能正常走路就是一大幸福
珍惜身旁每件細小的事物
更要惜福每位愛你你愛的
人生不能重來但可以把握

願0401一切平安順利
我不想有愚人節驚喜
還有夢，等著我去追

加油吧
章陽中
03/31

【四個願望，一次滿足】住院前準備

由於住院前其實會不知道自己該準備些甚麼才好，所以才希望把自己的經驗寫下來與大家分享

1. 健保卡、身份證
這肯定必要，不然誰知道你是誰！

2. 免洗內褲
這是查詢後發現好像需要，就先買了！若沒必要就算了，先備著，以備不時之需！

3. 杯子附吸管、保溫瓶
據說術後都要先用吸管喝，所以就乾脆買個有吸管的杯子，也不用煩惱吸管去哪找以及浪累了！

4. 毛巾、盥洗用具、口罩
這就不用多解釋了，主要是口罩我買一盒，想給來探病的人帶的，我怕他們也感冒也怕他們傳染給我ＸＤ

5. 桂格養氣人參、安怡奶粉
桂格是阿姨之前開刀的經驗，安怡是補充鈣質！

6. 一套衣服
開刀前一日的身上穿著，以及準備一套是出院可以穿的。

7. 排解無聊用品-筆電、手機、書

這就不用多說啦！

8. 家屬被子

帶著暖暖的被子總比陪伴家屬被冷死來的好吧！

9. 行動電源.充電相關線材

由於擔心插座數量少，所以盡量用行動電源代替充電插座。

這是我自己所攜帶的，大致上應該是因人而異，所以就看大家怎麼攜帶囉！僅供參考

【四個願望，一次滿足】03/17 確定需開刀

2015/02
原只是思考這個病是否能不用當兵了，卻開啟了...
需要做抉擇的開刀之旅。

2015/03/05
台北醫學大學附設醫院：郭宜潔醫師
重新照了X光。
診斷結果：第五腰椎第一薦椎椎板閉鎖不全合併第五腰椎第一薦椎滑脫症。
詢問醫師：若要根治的辦法是？
醫師回覆：開刀。

拿了北醫的診斷證明書到三重兵役課。
兵役科給予條文的影印版，告訴我北醫這份診斷證明有符合，
但有點含糊，希望能有跟條文相符合的證明。

2015/03/09
中興醫院：郭忠和醫師
拿了北醫的光碟到中興醫院。
診斷結果：這是脊椎滑脫症，要根治必須開刀。
詢問醫師：那在中興開刀嗎？
醫師回覆：我沒開這個刀，但我是從長庚轉來的，所以我只能推薦你長庚的醫師
回覆醫師：沒關係，在遠我都可以去看診，只不過兵役條文部分可能要麻煩醫師
醫師回覆：你本身就符合條文敘述，只是目前的診斷是替代役體位，若是到長庚進一步診斷，可能就是免役(因為沒有檢測是否壓迫到神經根)，建議先送申請到兵役課，他們會安排複檢，你就可以知道是否免役了。

拿了中興的診斷證明書到三重兵役課。
兵役科專員告知：你這有要開刀治療嗎？（因條文說明：脊椎滑脫症經開刀治療者免役）
我回覆：可能會，還要再去長庚看診。
兵役科專員：建議若要開刀的話，就等開完刀再拿手術證明書申請兵役免役，否則要安排這次複檢，開完刀後還要再安排一次複檢。
我回覆：那就等最終情況是否選擇要開刀再決定要送哪項證明。

我給予兵役課的結論：感覺不想安排我去做是否壓迫到神經根的檢測，若要開刀，即可不用浪費這個檢測的費用了。


2015/03/09
長庚醫院：賴伯亮醫師
結束完兵役課，就決定跑到長庚看診，剛好賴醫師門診是周一，而掛到的號碼是下午的最後一位！
拿了北醫的光碟到長庚醫院。
診斷結果：這是脊椎滑脫症，要根治必須開刀，建議再照核磁共振，下周再進行討論。
詢問醫師：在這能開這刀嗎？我是中興郭醫師介紹來找您的。
醫師回覆：可，不過可能要再多仔細檢查，且滑脫症外，還有一節有輕微的椎間盤突出現象。

核磁共振照完，結束了03/09這天，而這天印象很深刻...
09:00到中興醫院
10:00到兵役科
11:00到長庚掛號
12:00回到家
17:10到長庚等待看診(預計看診時間17:30)
18:30看診
19:30照核磁共振以及Ｘ光
20:30結束此日

2015/03/16
長庚醫院：核磁共振報告
這次做足了功課，有一週資料查詢時間，所以我提出了許多問題
診斷結果：確定脊椎滑脫症以及椎間盤突出還有原先告知的閉鎖不全部分，核磁共振顯示：還有一節有退化現象。
我：
1.釘子的費用是否有分種類？
2.骨粉是要只用自己的還是用人工墊片？
3.健保補助部分，申請時間需多久？
4.背架(俗稱鐵衣)費用？
5.術前注意事項(03/22捐血，因固定有捐血習慣)
6.可開刀時間？
7.X光片有2-3節，開刀是哪一節？上方會不會之後也可能有問題？
8.術後補給品？

醫師看我寫在本子上，直接看著我的本子然後回覆我：
1.釘子的費用健保是有給付的
2.挖自己的骨頭是可以，但就會比較多的量，放墊片就是所需量比較少，但稍後跟你討論一下要開三節還是兩節。
3.健保補助部分我會去幫你申請，釘子那些會過，墊片有一個也會過（脊椎滑脫），但有退化那節所需的墊片不予補助(自費66,000)。
4.3000-9000不等，全看要選擇哪種，不過便宜的跟貴的差異就是輕與重
5.別捐了吧！你開刀都要流血了，為自己留一點血吧。
6.目前看起來最快需要04/01那週
7.這就是我要跟你討論的部分，你目前一定要處理的是兩節，因為閉鎖不全導致滑脫以及輕微椎間盤突出，
而在此薦椎的上方，已有退化現象，現在可以不要處理，只是不知道哪天會有問題，等到有問題的時候再開就好也可！
8.不用買那些補給品啦，年輕人，吃個雞腿就好了啦！

總結：其實我對這醫生還頗有信心，但是礙於只問了一家"可開刀"的醫院，還是不放心，所以我還是想再多問問。
而此醫生其實對我還算仔細地說明，包含他告知退化那節，也沒有說一定要開，就是讓我自己決定
(因醫師大可直接說：你這個也需要這次開刀處理！反正我們也不懂專業上)


2015/03/17
台科大老師推薦的醫師，博政診所：范政裕醫師
診斷結果：年輕人，去開刀吧！復原也比較快
帶了長庚的核磁共振以及Ｘ光的結果前去

我：醫師，我這情況是只有開刀能解決嗎？
醫：
第一，我這裡是診所，我不可能幫你開刀。
第二，我若黑心一點，我可以跟你說你在我這邊復健就會好。
第三，若影響到你生活機能（行走會麻）那我建議你要早日開刀了。
第四，如果連我可以賺你錢的人都跟你說你要開刀了，你就真的要開刀了！
最後，你確定在長庚開了嗎？
我：沒有，我等等還要去看王世典醫生，在榮總。
醫：恩，去找他，他這方面很有經驗，拿我的名片去。
我：好，謝謝醫生
醫：年輕人，加油！早點治療好你才不會那麼擔憂。

（大概是醫生看的出來我很垂頭喪氣的吧...）


2015/03/17
榮民總醫院：王世典醫師
診斷結果：開刀。
帶了長庚的核磁共振以及Ｘ光的結果前去

我：醫師，我是搜尋您的事蹟以及范醫師跟我推薦您，所以我來做諮詢
醫：你怎麼不再長庚開就好，還要來問？
我：我想要多了解，也許不同醫師有不同說法
醫：你這情況是一定要開刀的，加上你說你已經會腳麻了，那我建議你早日開刀吧！
我：好，那若在榮總找您開刀能何時可開？
醫：你的時間規劃是如何？我能開的時間應該要４月中後了
我：我希望早日開，穿背架復健的時間不要拖到７月，因為我怕熱
醫：那，你在長庚看哪個醫師？他可以開刀的日子是？
我：賴伯亮醫師，４月第一周
醫：那你去長庚開吧！那醫師也不錯，況且你也在長庚有做檢查了，也不用再等了
我：好的，非常謝謝醫師

結論：范醫師是個值得信任的醫師，王醫師亦是，合併賴醫師，三位都是很替病人想的醫師。
台灣的骨科醫療（脊椎部分），我相信未來會是有發光發熱的一天！
因為有著這麼多為病人想的醫師。

所以，決定於04/01林口長庚開刀。

【四個願望，一次滿足】回憶

這篇是回憶起自己曾經的發病過程 撰寫於 03/11/2015


起初，我不知道這個病是脊椎滑脫症。

只能大量搜尋網路資料，所以我以為是：僵直性脊椎炎。

2014/04 到榮總(張德明醫師)檢查
抽血、X光 一周後看報告
報告結果：沒有此症狀

但還是疼痛，雖然不會到不能走路，但就屬於：不能久走、久站、久坐。

2014/06 到三重縣立醫院骨科診斷，照了X光。
醫師說：建議到大醫院再做詳細檢查。

只好轉向中醫療法。

天心中醫醫院的中醫師跟我說：
這個有救啦！但療程要一段時間，一開始要先熱敷兩週
所以我打消在這家看的念頭。

新莊的國術館(以前跌打損傷都去那接受傳統療法)
說：不太能救。

2014/08 第一次發病

腰椎卻突然的痛了起來，
一般走路對我來說都算痛苦，
更別說轉換姿勢了(坐下站起來這樣簡單的動作我就無法)。
這時，我才體會到能好好走路是一件多麼美好的事

2014/08/19 剛好與交往近三年的女友分手了...
是我主動提分手的。
也許當時的傳言紛擾，所有都指向她與跟我同屆的那位走得非常近
但，我最終也都選擇"相信她"
畢竟，分手了，若還如此懷疑，那朋友也當不成了
(雖然，最後我被封鎖了...)

當時原先九月初還計畫到香港遊玩，但這場病其實已經潛伏很久了
只是08/22突發的讓我走路都困難，就算當時有複合跡象，我還是覺得不要耽誤她...
即使我很多朋友都說我們不適合，但我真的覺得妳很愛我，即使分手了我還這麼認為著...
很抱歉，讓妳一個人跟著妳兩位朋友一起去香港...
而既然我照顧不了妳，我也不希望妳因著我這個病而受折磨...
最終聽到他真的照顧著妳，那我也沒必要遺憾了...

由於對西醫感到失望，投向中醫的懷抱，經由朋友的介紹開啟了台北宜蘭往返的復健之旅。

2014/08-2014/12
宜蘭的國術館(朋友推薦)
說：調整經絡是可以救的，但每隔一陣子可能就要再調整一次。

此趟是真的有效，但每過三個月左右，又會再痛...

直到2015/02 第二次發病，我才追根究柢的去西醫找尋解決辦法。