【四個願望，一次滿足】04/03 復健記錄

從這天起，我便開始用手機做了紀錄。
可以分享，也能給醫師參考。


醫生今天說可以練坐了

第一次 坐5分鐘 頭超暈的躺下，手非常用力的撐床
第二次 坐2分鐘 因為護士來要打針只好躺（但這次感覺不錯）
第三次 坐50分鐘 邊坐邊聊天，這時手可以比較不撐在床上了
第四次 坐15分鐘 站10分鐘 坐著吃午餐，手可以平放在腿上，練站10分鐘，還有站著擦背
第五次 坐50分鐘 站10分鐘 四阿姨跟舅舅來，陪著聊天
第六次 坐30分鐘 站5分鐘 量背架，有點累的感覺（脊椎傷口處緊繃）
第七次 坐30分鐘 吃晚餐 感覺今天活動量很不錯 能踏在地上感覺真的很不錯！腳也沒有痠的感覺 就是傷口處覺得緊緊的感覺
第八次 坐10分鐘 站5分鐘 走10分鐘 然後有違規 對不起醫生 因為我走去廁所了（太想上大號了，從早上忍到晚上，又不希望整間都是味道（便盆），然後忍不住了，只好請示護士，得到允許才去的！）