【珍惜一切】連最簡單的走路都是重新學來的。

兩年前的今天,我接受身體要開刀的事實,並且進入林口長庚的手術房,由賴伯亮醫師操刀。
在這場手術之前,我深受發病而無法行走的困擾,認識我的人都知道,打從有記憶以來我是個活蹦亂跳的人,深愛體育、戶外活動,不愛打電動等室內行程。
也許,對某些人來說,不就是場手術,沒甚麼好回顧與在意的,反正還不是都平安健康;但,你/妳不是當事人,如果你/妳從能走路到不能走路,經由手術後再重新學習如何走路,這段過程絕非用文字、影片等能敘述的,唯有親身經歷,你/妳才有資格教訓我,無法期待他人體會這感受,唯有盡可能地記錄這一切。

24歲的那一年,我選定04/01作為開刀日,倘若有甚麼意外,也就當作是愚人節的玩笑,那是當年接受開刀時,存在著非常負面思維的我。
26歲的這一年,我選擇在屆滿兩周年的今天,打了這篇回顧文。除,為了提醒自己珍惜現有的一切外,更希望能傳遞善的資訊,就如同過去的網誌,已經讓兩位陌生的人,前來向我詢問開刀的相關事項等,我很高興我幫助到他人,因為兩年前的我,〝查不到〞任何「手術成功」的分享文章。
對我來說,復健是一輩子的課題,現階段的我,只要不保持運動,就會很不舒服,但也因為運動,讓我慢慢擺脫那些負面情緒,分享一下,這兩年的過程

出院後,2015/05跟著家人去綠島台東之旅,其實,這趟旅程充滿著許多不舒服,但我從未提過,因為這是多年來難得的機會家庭旅遊,畢竟哥哥、姊姊都有了各自家庭,要共同齊聚出遊是有困難性,但也因為這趟旅程,讓我感受到「也許我有機會能再次活蹦亂跳」

2015/07前,很安分守己的遵從西醫指示「乖乖躺在床上」,沒想到這卻是埋下我惡化的種子。『用進廢退說-拉馬克』,我深刻體會到完全不動,反而使開刀部位之周遭肌肉群更加不舒服,直到回診確定「骨頭長好」。

2015/07底開始接受:三重,漢民中醫,針灸治療,直到2016/01周遭肌肉群終於靠著針灸+走操場,逐漸好轉。這六個月來,過著每周一、三、五上午到診所報到(前一晚還得先排隊,當天看診還需約一小時等待),這段期間,訓練我過去較缺乏的耐心與毅力。很感謝漢民中醫:陳醫師,於第一次問診時,給我極大信心,告訴我:不用擔心,這會好轉的,但你要有耐心與毅力。

2016/05-2016/08自以為的復原一年,應可接受一份短期工作,順道測試自己在職場上的身體狀況如何,殊不知仍偶有不適,好在當時的總經理給我很大的自由度,而2016/07月底一次不小心的路上滑倒,又開啟中醫針灸復健之旅。

2016/08 至集誠中醫:蔡醫師,針灸治療。蔡醫師是一位中醫、西醫雙修,同時也擔任過健身房教練的中醫師,療程到2016/10已可藉由搭配運動+針灸抵抗住不舒適感受,而接下來一個月,非常感謝蔡醫師教導我許多到健身房可做的運動。到2016/11中,正式畢業針灸治療,後憑藉著自己努力健身維持住身體的感覺。

直到現在,我已經可以每周一堂(1小時)拳擊有氧課程、每周一次(1-1.5小時)健身房運動、每周一次(2小時)羽球對打。

看似流水帳的紀錄方式,但流水帳是我認為可以幫助到:未來若有人面臨開刀後的復原,可以參考的項目。
這兩年來,從感受到發病不能走路的惶恐不安,到擔憂開刀失敗的憂心(病因太多,正常人只會有一到兩種),及重新「踏到」地面學習走路的過程,最後是重拾運動的喜悅感動。短短的幾個文字,道出這730天的感受,我埋怨過、低潮過:為什麼這種事情會發生在我身上?最後我還是必須面對、接受它,未來的日子裡,還需要與這不可能恢復到100%的身體和平共處,我的身體,未來還請你多多指教了!

這段日子要感謝過程中陪伴我、支持我、照顧我的人。

曾經的高峰,也曾經跌落谷底,都是過去,未來,不變的章陽中、不變的執著。
「做,認為對的事情;莫忘初衷,勿留遺憾。」
加油!

謹記:珍惜一切,連最簡單的走路都是重新學來的。 

2017/04/01 章陽中